「効果」タグの記事一覧

玄関に置く観葉植物の風水的な効果について

玄関は風水的にも非常に重要な場所で、 福を取り入れる入り口とも言われています。 そんな玄関には目に鮮やかな植物を置くのも素敵ですよね。 そこで今回は、ぜひ玄関に置きたい観葉植物についてご紹介します。

ニラの栄養は?効果・効能についてまとめ

ニラたまにしても餃子にしても美味しいニラ。 日本人の食卓のさりげない引き立て役で ファンも多いのではないでしょうか。 今回はニラに含まれている栄養素やその効果についてご紹介します。

ひじきに含まれる栄養素は?7つの効果・効能についてまとめてみた!

和食に欠かせない食材であるひじき。 味もよくしみて、煮物にもってこいですよね。 見た目も和食の素朴なイメージとよく合うので 日本人に愛される食材の一つです。 今回はこのひじきに含まれる栄養素やその効果について すき家で必・・・

わかめに含まれる栄養素は?4つの効果・効能についてまとめてみた!

お味噌汁や麺類のトッピングに欠かせない食材であるわかめ。 普段は増えるわかめちゃんを使って 手軽に食べられますし、その栄養効果は絶大です! 美髪効果が期待できると聞いたことのある人も多いのではないでしょうか? あと薄毛に・・・

縄跳びダイエット!効果的に痩せるための7つのコツ!

ダイエット法の一つとして縄跳びダイエットがあります。 消費するエネルギー量が多いので とってもおすすめのダイエット法です♪ ただし、ただがむしゃらに飛ぶだけでは 効果的にやせられませんし、怪我をすることも… そんな嫌な思・・・

ランニングでダイエット!効果を最大限に上げるための3つの心得!

「最近体重が気になるし、またランニング始めてみようかな!」 いざダイエットを始めようと思ったとき、 真っ先に思い浮かぶのはランニングや食事制限です。 ランニングは特に、芸能人やモデルも愛好家が多くて ダイエットや体型維持・・・

美肌サプリメントの効果は?私が飲んでいるおすすめはコレ!

お肌の荒れや疲れが気になるこの頃… 迫り来る老化を何とかしたいと思い、 私は美肌効果などがあるサプリに手を出しました。 その時の経験や感じたこと、思ったことを 今回はまとめておきたいと思います。 これからサプリを買おうと・・・

花粉症対策の注射の効果は?副作用でこんな症状も!?

花粉症の時期は、マスクにメガネの重装備…。 そんな姿を鏡で見ると毎年のことですが、 自分で自分がとっても怪しい人に思えて笑えます^^; 実際、私など過去にその恰好で出張した時、 訪問先のガードマンさんに長いこと呼び止めら・・・

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